减少卡路里摄入量:每天减少500卡路里的摄入量,通过减少高热量的食物、减少食物摄入量、减少零食摄入量、防止高糖饮料等方法,以结束减少卡路里的摄入量。[查看全文]
淅川古城:淅川古城是淅川县的一个前史文明景区,有悠长的前史和丰盛的文明遗产。古城内有陈腐的城墙、城门和古建筑群,游客可以感受到稠密的前史气氛和古代城市的相貌。